「與其強加正能量給自己,不如學會代謝負能量,做自己的陪伴者,這就是我認為的『做自己的太陽』!」—泰辣

代謝情緒累積,做自己最溫暖的陪伴者。

煦暖曆

2024年11月17日 上午 7:59

煦暖曆

「與其強加正能量給自己,不如學會代謝負能量,做自己的陪伴者,這就是我認為的『做自己的太陽』!」—泰辣《面對這世界的惡意,我也會活得毫不客氣!》

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最近的我
睽違已久的情緒連環爆

四月以來超時的工作壓力
終於在第三個月底滿載

禁不起主管一句無心的質疑,而激動

筋疲力盡地回到了老家
聽到家人一句「學會忍耐」的勸世文

心裡著實委屈
厭世到不能自己

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文章標籤

# 心理健康# 壓力釋放# 自我療癒# 正能量# 情緒管理